#时间贫困# 之前接到过一个案例,这个伙伴常年996,想要搞副业都没时间,跑来问我:“应该怎么办?”
详细问了她的情况之后,我给她提供了一条策略:有技巧地划水摸鱼。
然后,利用摸鱼时间,完成对自己有利的碎片化事项。
首先,我让她把每天的起床时间,从8.00左右,调整到6.30。
(她们公司几乎都是10.30之后才打卡)
注意,上述不是一下子调整的,否则太过痛苦,大部分人都难以坚持。
我给她的方法是:每周把闹钟提前10~20分钟。
七天一个循环,循序渐进,一直调整到能够在清早6.30起床、而毫无压力。
对应的,入睡时间也是每周往前调10~20分钟。
做到这一步之后,我建议她早上起床后,先出门去早市买菜,
回家后把一天的饭菜做出来,吃完早餐后休息15分钟,
休息空当可以刷手机、放松大脑。
然后把房间简单收拾一下,做做拉伸,再出门上班。
她们公司上午几乎全员摸鱼,所以到了公司后、直到吃午饭的这段时间,
她都能悄悄做一些自己的事情。
电脑没法做的,就用手机捣鼓,或者干脆去小会议室、培训室这类地方,
假借“捣鼓PPT”的名义,干自己的私事。
由于清早就做好了饭菜,所以午饭时,点外卖/去堂食的时间,都能节省下来,
直接把带来的饭菜热一下,吃完后美滋滋睡个午觉。
下午2.00~4.00之间,她们公司的大部分员工人,仍然是“假装在忙碌”,
看上去 一个个都特别忙,实则都是无效劳动。
所以该时段内,我仍然建议她:偷摸捣鼓自己的事情。
晚上吃完晚饭后,再随大流,去做公司的事情。
这样等到晚上回家,你把一整天的事情都完美做好了,
到家后洗个热水澡,瘫在床上毫无负担地刷会手机,10.30准时睡觉。
周日休息时,彻底放松,比如外出社交、健身、爬山、户外运动.......
也可以宅在家里,睡到自然醒,给自己来个“放纵日”。
怎么都可以,总之,越是充分利用工作时间、捣鼓自己的事情,那么休息日的时候,你就会越爽。
这时,就不存在“时间贫困”了,无非就是把“在家”挪到了“在公司”而已。
上述虽然听着政治不正确,但也是没办法的事,谁让公司不遵守劳动法呢?
公司不守法的情况下,员工有什么责任义务必须遵守契约?
摸鱼只是基操,勿6,大家可以根据你的情况灵活借鉴,欢迎来给我反馈。
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