近半年体重减了6斤，没运动，也没饿着，靠意念就降下来了。10月份注意了一下饮食，掉称2斤。

近来想加些温和的运动，置备了这几种健身器材。洗衣液桶加上水，2.8公斤，矿泉水1公斤，手感绝不输哑铃，稍微练几天，出现了久违的马甲线，做了伸拉伸，身体变得轻盈了。

不想买太多东西，因为女儿大学毕业，这房子会卖掉，室内家具，除了电视和两张床是新买的，其他基本都是二手的，到搬家的时候也都不要了。