娃桌子乱成垃圾堆？我终于忍无可忍了！想抄作业的快来看～

上周日的晚上，我发了小菲姐桌面整洁协议的部分截图，评论区炸了锅：

“每一条都适用于我们家娃”
“每一条都适用于我们家娃+1”
“喝了水的瓶子永远不盖；晚上自己做宵夜从来不收拾厨房；拿到自己房间的碗筷从来不拿到厨房；垃圾不扔进垃圾桶；桌面经常铺满一桌……关键是她房间不让别人收拾，经常跟个垃圾站一样”

“点进去：这不是我家潇的房间吗？”
“and瓶子杯子不要放在桌角，真的是哪里危险放哪里。”

有人问我“能不能拍个完整版，想直接抄作业 打印出来”。

我说，直接抄规则，不一定管用，讨论的前奏和过程很重要。

今天终于有时间写一写前奏和过程啦！

让我们先把镜头拉回到上周日下午三点左右。

我在一脑门子事情的夹击下，情绪接近崩溃的边缘，决定进房间睡个午觉，休整一下，回一回神，回一回血。从客厅办公桌到我房间的路上，必经之路是闺女房间。

她房间的门是开着的，于是我又看到了她的桌子，对，就是评论区说的像垃圾站一样的桌子。

“***（闺女大名），从现在开始，每看到一次你桌上有没盖盖子的瓶子、没扔的垃圾，零花钱就扣十块！”

听过我沟通实操课的朋友们，这是什么沟通手法？

威胁。

妥妥的威胁。

是我在课里提醒大家要尽量避免用的沟通方式。

而我刚刚，脱口而出了！

威胁大法会收到什么回应呢？

闺女愤愤不平，但是又不甘示弱：行！你扣吧！！

厨神笑着凑过来：咦！不是不能奖励又不能惩罚的吗？怎么你又可以用了？

哎，扎心啊！！！！

我实话实说：我真的没办法了！我现在就简单粗暴了！我好好地说，说了好多次，没有用！还是这么乱！

我又说了些牢骚话，厨神笑嘻嘻把我推进房间了，说：我知道你累啦，快去休息吧。

我也真的是累了，身体信号告诉我，此时不要再讲了，去躺会儿吧。于是我就势进房间躺下了。躺了一个多小时，睡没睡着我也迷糊了，生气后的心跳加速血压升高也不是分分钟就能平息下来的。

但是躺着总归是一种休息，起来后，情绪平缓了很多。

闺女房间门依然是开着的，我经过时看了一眼，桌上没有变化。

我还没对她这一小时无任何行动表示不满，她却对我表示了不满：每次都这样冷处理，也不是每次吧，省得你又说我不客观，大部分时候都是这样。说了事情，就自己去睡觉，然后没有下文。

我心说也没有大部分啊，但是不想和她争这个，说：我去睡觉是因为我真的需要睡觉休息一下，不然我血压心脏可能都要出问题。

从她的不满中我听出点别的意思，于是和她确认：那我们今天找个时间讨论一下这件事？

她说可以。

那一刻我是高兴的，因为这意味着，以往那些为了电子产品的讨论、关于运动作息的讨论等等，已经在她心里扎了根。相比简单粗暴的威胁，她更愿意我们和她坐下来讨论。

当天晚上我还有几个1V1 沟通，结束工作已经九点，但我们还是如约坐下来开家庭会议。

以往这种家庭会议经常要开一小时，周日考虑到时间不早了，我设了个30分钟的闹钟，争取高效完成。

半小时的讨论，其实也说了很多话，有些细节不必详述，所以我挑关键的说。

关键1：开场白。

我先和闺女说了我重视这件事的两个原因：

（1）你的房间，虽然它属于你，但也属于我们整个家。我有时候经过看到，如果桌上铺满了东西，还有没扔的垃圾、没喝完的牛奶等等的，我会很不舒服。另一方面，我作为你的妈妈，有培养你良好生活习惯的责任。如果我看到你的桌面你的房间是这样，我却不跟你讲，不帮你建立好的生活习惯，是我的失职。

（2）你是一个很有能力的人，有想法，有行动力，有领导力，我相信未来你会有机会做一些事情的。在我们真正做一件事情时，有时候可能会因为一些细节而影响大局。比如那天我在你桌上看到一大瓶牛奶放着，开着口，平时也经常看到开着口的矿泉水在桌上放着，如果一不留神碰到，牛奶打翻了，矿泉水打翻了，洒到你的电脑或是别的重要物品上面，就因小失大了。还有放在路中间的书包，一不小心碰到，摔倒了，也是不得了的事。关于时间管理有一句话----一个人的时间管理风格是一个人人格的一部分。我觉得放在生活习惯这里也是类似的，生活习惯看似是一些细小的事情，但是放在一起它也影响着一个人的做事风格。所以我希望你能重视这些生活细节，建立好的习惯。你距离高中毕业离开家的时间也不是很久了，三四年时间，我们要抓紧了。

我在说这一大段开场白的时候，厨神曾插话说：直接提规则要求吧。我说不行，坚持把这一大段讲完了。

后来他也表示说，这一大段开场白很重要。

我就想到《与青春期和解》这本书有一句话非常精炼：好的家庭教育，是爱和合理的要求。

既要有爱，也要有合理的要求。青少年不是不能接受来自父母的要求，他们反对的不是要求，是滥用权力的行为，是没有经过商量的规则。当父母向青少年提出要求，并做出合理的解释时，青少年是原意遵守的。

关键2：规则要正向、具体。

讲完开场白后，闺女表示理解，所以很顺利进入细则讨论阶段。

我们各自提一些细则，然后我感觉提细则方面我比她有经验，可能是因为我读过《非暴力沟通》吧哈哈哈哈！

规则一定要正向具体。

类似“桌上不能乱放东西”这种，是不合适的，因为看到这条规则的人还是不知道怎么做。

所以我们讨论了大体结构 比如要包括 桌面、地面、床面 ，以及各部分主要要注意的事情之后，细则部分是我来具体来写，然后给她看过确认，就定稿了。

比如这几条细则，前半部分几乎都是“如何去做”，而不是“不能**”。

1. 瓶子的盖子要盖上，不要开口放置在桌上，以免泼洒风险。
2. 如果要喝冷藏的果汁/牛奶等液体，从冰箱拿出倒完后即时放回冰箱，不要拿到房间，以免放久了变质。
3. 晚上把书包收拾好。
4. 每天晚上9:45之前把房间收拾完，桌面整洁有序，具体做到以下几项：
a) 把所有碗碟餐具拿到厨房；
b) 把所有垃圾放到相应垃圾桶；
c) 桌上书本/作业本要叠放；
d) 文具进笔筒，或是笔袋，放入书包；
e) 护肤品放到护肤小柜子；

关键3：打印出来，多方签字。

一方面，人的记忆是靠不住的，过阵子就会忘记一些细节，所以好记性不如烂笔头，打印出来最靠谱。

另一方面，仪式感，让大家都知道这件事发生了，它很重要。把协议张贴在家里的黄金地段，大家很容易看到的地方。

关键4：设定一个回顾讨论的时间。

这一次，我们还是没有设任何惩罚和奖励。

但是我们设定了观察回顾期，一周后我们看执行效果，然后再看看协议是不是需要调整一些细节。

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