在人生痛苦且黑暗的某个阶段，“强者叙事”确实能唤起一种英雄主义的悲情浪漫，你会在一种只有少部分情感被调动至兴奋，另一部分被更加搁置和解离的处境中，陷入到一种对抗命运，却又不断重复同样命运的叙事循环中。

如果一种脆弱不在原始的涵义下被经验，就会在新的涵义中被创造。这句话怎么理解呢？就比如一个人在白天可以保持基本的胜任和自信，到了晚上就会体验到孤独，会怕鬼，会做噩梦，会难入睡和早醒等。就好像你不在该疼的地方疼一下（正视、涵容、消化），就会在不该疼的地方疼很久（症状和戒不掉的补偿行为）。

在人类的精神设定和情感参数中，所有的健康和活力都源自于连接和回应，都来自于调谐和确认，它是关系背景下的自我体验。

在漫漫人生路上，总有一次连强者叙事也不能平息的祸患。人只有在那个时候才会看向自己内心不曾被照拂过的角落，从强者的自我忽视到幸存者的悲悯与关怀。

人只有在那一刻，才不会真正自满，才会意识到自己需要学习的东西有很多很多。它们不再是教一个人如何变得强大的东西，而是关于接纳、允许、信任、希望、祝福、慈悲，对他人，也对自己。 http://t.cn/AXAu5w8c