长期戴耳机真不建议！长时间佩戴耳机，尤其高音量下，会导致听力毛细胞不可逆损伤，初期可能只是耳鸣，逐渐发展为听力下降。医学研究表明，超过85分贝的声量持续刺激即可造成听觉神经衰退。
我们总以为“音量适中就安全”，但真的是忽略了佩戴时长同样很关键。建议遵循“60-60原则”，比如音量不超过60%，连续使用不超60分钟。

护耳意识需时刻绷紧，别等听力受损才后悔了，有些伤害，一旦形成便是永久。到时后悔也没用了。#长期戴耳机的受害者出现了##秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AXAuI8Ri