大心脏排排
25-11-06 11:17 微博认证:心理博主

昨天晚上我和空回到家已经快八点了,空看到新的拼装玩具快递到了,坚持要玩。空爸陪他拼了一辆车出来后,空指着包装上另一种拼法说要再拼一辆新的。空爸拒绝,空就开始嚎啕大哭。

我洗完澡下楼看到空爸束手无策地坐在一边(后来他说是因为空居然出拳头打他,他只能走开了),空趴在阶梯上崩溃哭喊[允悲]

我走过去抱他,空空抽泣着拉我说要再拼一辆。我说不可能的,现在已经九点半了,平时这个点都已经睡觉了。爸爸已经给你拼了一辆了,再拼一辆新的需要很长时间。你想拼的话明天再拼。现在你得去洗澡睡觉了。

继续崩溃。

期间我抱着他问“你给妈妈介绍一下你已经拼出来的车车呗,这个车车怎么没有铲斗呀?没有铲斗它怎么挖东西呢?机械臂上装的是个什么东西呀?”空抽抽嗒嗒地介绍一下。介绍完以后说要拼新的,我拒绝。

继续崩溃。

期间空还抬脚踢了我一次。我立刻变脸,厉色警告他不可以。

他没有打人的动作了,我也就温和下来。但他还是继续崩溃,嚎啕大哭。

崩溃烈度小一点后,我把玩具房灯关了,抱他上楼。告诉他今天算了不洗澡了,直接睡觉吧。给他放被窝里,他还在崩溃。一直哭着喊:我无聊,我要玩,我无聊,我要玩。

我和他一起躺被窝里,问他:你是不是觉得,上了一天幼儿园,放学后又去上空手道的课,今天一天都没有你自己玩的时间,所以很不开心,不想今天就这样结束呀?

(其实幼儿园里户外活动时是自由玩耍的,放学后到了训练场,我跟教练聊天,他也是在场地里自由跑着玩。但在小朋友的感受里,可能这些终究不能替代在自己家里玩车车的时光吧)

他哭着说对呀。

我说那这样好吗,明天幼儿园放学后你去上画画课(这个课是他超喜欢的),下课后回家,一晚上都在家里玩车车,可以吗?

他点点头,但还是在念叨“我想玩,我无聊,我想玩,我无聊”。

我说那我们现在去拼个简单的小拼图,拼完之后就睡觉,好不好?(这个拼图简单,拼一盒5分钟)

他答应了。我俩从被窝里出来,裹着衣服,瑟瑟发抖地拼了一盒简单拼图。拼完之后他说还要再拼一盒。我说最后一盒了哦,拼完之后一定要睡觉了。于是又给他拿了一盒。拼完后,他给车车拼图们排好队,心甘情愿地回房间上床睡觉了。

这下情绪终于过去了,开始眉开眼笑的。

我躺在他旁边,问他要不要晚安亲亲?他伸出两只手张开五指说要很多很多个。我给他额头上亲了好多下。然后躺下来,叹口气说,空空你以后可不能再这样哭了,这样哭要把身体哭坏的(他有点咳嗽,我担心他这样长时间哭喊半夜会发急性喉炎)。

他很快睡着了,也不知道听进去没有。

从九点半开始闹到十点半睡着,足足哄了一个钟头。

我事后总结,对于大崩溃中的小孩,哄他真的是技术活,多重因素混合起作用:

1. 巨大的耐心:崩溃没事,我哄你到擦干眼泪、拨开云雾为止,不会中途把你丢下。

2. 绝对的边界:今晚的条件不允许咱们再拼一辆新车,那就是没得商量,肯定不会再帮你拼一辆;不可以打人,你再崩溃也不可以打大人。敢打人我就一秒翻脸,不打人了我就继续哄你。

3. 适度的妥协:本来晚上应该要洗澡的,但是既然这么崩溃,不想洗就不洗了;本来拼完图就应该睡觉了,但是你还想再拼一盒,那就给你再拼一盒。

4. 一丢丢转移注意力的幽默:“你给我介绍介绍已经拼出来的车车呗?这个车车都没有铲斗,它怎么挖东西呀?”虽然转移注意力这招没啥用,但是有助于大人提醒自己保持心态放松。

5. 进一步的理解:询问“不只是因为爸爸不陪你再拼一辆新车就崩溃,而是因为一整天都没有自己玩的时间而崩溃,是这样吗?”虽然也不一定是全部事实(肯定还有当天体力消耗大,时间又晚了,他彻底累过头的生理性原因),但是展现出这种对进一步理解的尝试总是能够安抚到孩子,而且也有助于他理解自己为什么这么崩溃。

6. 提出改进方案:“今天确实只能这样了。但妈妈知道你的诉求了,明天会好一些,明天回家后,一晚上都在家里玩车车,好吗?”情绪浓烈的时候,改进方案是不会被接受的。但是等情绪缓和后提出改进方案,就很能安抚到孩子了,让他觉得“现在放手睡觉也可以,因为明天有个奔头”。

7. 事后的温柔说教:等情绪彻底好了以后,告诉他妈妈不想你这样哭,不是因为这样有什么错,而是因为妈妈怕你这样会伤到自己身体。当然这部分他能听进去多少存疑。

最后说一句,真尼玛累死老娘了。

发布于 上海