秋天皮肤瘙痒，刮双侧血海穴，血海穴能行血除痒，刮出痧就等下次再刮第二次，血瘀体质的人刮这里会出淤青，待自行恢复既可。然后用采血针在耳尖和中指尖刺血，想快速见效就刺血，注意严格消毒，下不去手的话就用指甲掐揉，时间得久一些。 ​