#医生提醒长期穿碳板鞋或致扁平足#我表弟特爱穿碳板鞋，天天踩着上学、打球，最近总说脚酸，去医院查居然有点足弓塌陷的苗头！医生说就是长期穿碳板鞋闹的，这鞋太硬，替足底肌肉“干活”，时间长了肌肉就废了，慢慢就成扁平足了。

咱们日常穿鞋可别跟风！首先得选软硬度适中的，鞋底前半部分能弯折才好；然后足弓得有支撑，不然走路没劲儿还伤脚；鞋面要透气，别闷得脚出汗；试穿时鞋头得留一指缝，不然挤脚影响发育。不管是上学还是运动，舒服合脚才最重要，别为了耍酷让脚遭罪呀！
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