手麻晨僵，根源是气血不到，记好这一方，横扫手指麻，胀，僵
咱们常说的手麻、手胀、早上起来手发僵，中医叫“血痹”，说白了就是气血没通到手指末端导致的。一般这种情况，先考虑用黄芪桂枝五物汤，核心就是补补气、通通血，帮气血往手上走。

要是吃了几副没用，可加点鸡血 藤、茯苓、当归。鸡血藤这类藤状药材特别会通经络，还能补血；加茯苓是帮身体排水湿。要是这么调了还不行，就得仔细辨辨到底是啥原因了。

先看看是不是血瘀引起的。要是舌头发暗、舌头下面青筋很明显，关节还总酸痛、疼的地方固定不变，那大概率是血瘀。这种情况可以参考补阳还五汤。注意黄芪用量可以稍大些，活血的药别放多，尤其是老人家，吃多了容易头晕。

要是排除了血瘀，那可能是气血不足。这种情况可以参血痹汤，其实就是在黄芪桂枝五物汤基础上改的：去掉生姜、大枣，加当归、川芎帮着通血，加党参、白术健脾祛湿，再用乌梢蛇、鸡血藤通经络、缓解僵硬。像颈 椎或腰椎不好压迫神经，导致的手麻手僵，要是跟气血虚、水湿重有关，这个方子就挺合适。
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