太多人依赖眼药水，指望着它能治好眼睛干涩模糊。实话告诉你们，再贵的眼药水也治不了本。中医讲"五脏六腑之精气皆上注于目"，眼睛的问题根源在脏腑，不调理根本，往眼睛里滴什么都是徒劳。

再说艾灸，这些年被吹得神乎其神，但我要告诉大家，艾灸绝不是包治百病的。特别是那些吹嘘比传统艾条好几倍的某某贴、某某灸，聪明人都不会信。道理很简单：手工包的饺子好吃，还是机器做的饺子好吃？

很多人迷信芹菜降血压、苦瓜排毒，这都是不对的。高血压分痰湿、瘀血、阴虚好几种，得找好中医辨证施治。苦瓜大寒，偶尔吃吃清心火还行，天天榨汁当排毒，毒没排掉反而中了寒毒——这我见得太多了。

最后再说几句大实话：
白头发拔了不会传染更多；
豆浆不会导致乳腺癌；
蜂蜜那点激素微乎其微，有子宫肌瘤也能适量吃。