如果女生想吃保健品又不知道选啥，推荐你们针对性的补充谷胱甘肽和肌醇就行，特别是身体没啥其他症状就想k衰保养抗氧化的。
肌醇是针对卵巢护理的，谷胱甘肽是针对人体内源性美白护肝排毒的，选择脂质体还原型。
如果再此基础上还想进阶，就加个维B和维D。身体要是有炎症想要抗炎，就再加姜黄素/鱼油。 ​