下厨房
25-11-06 14:38 微博认证:下厨房APP

它或许是你吃过最柔软的全麦吐司!!特别健康好吃的面包

松软如云朵,蛋白质却是牛奶4倍,控糖期也能放心吃

我司研发的早餐系列(黄油手撕面包、布里欧修、山药黄油餐包...),是不少厨友的心头好。

但许多正在控糖、减脂的朋友只能眼馋,一直问:

能不能做一款ta们也能安心吃的健康面包?

安心、无负担,第一个闯入我们脑海的,就是全麦吐司。

它健康,但问题也显而易见:口感粗糙、噎嗓子,很多人买回家吃两片就不会再打开了。

所以我们想,是不是可以打破这个困局,做一款真正好吃的全麦吐司?

社媒平台上,被全麦吐司驯化失败的网友们
我们和国内的资深烘焙工厂合作。经过反复打样和测试,终于做出了这款「全麦厚切吐司」。

✅它或许是你吃过最柔软的全麦吐司。

只用全麦粉制作,不含小麦粉,蛋白质含量达到12.2g/100g,不仅营养,而且饱腹感更强;

同时用麦芽糖醇替代蔗糖,有淡淡甘甜;负担相对更小,控糖期也能放心吃。

最令人惊喜的,是它的口感,3cm厚切也依然柔软,不干不噎。(不过别担心,不是科技)

烘焙时,我们使用50%的高含水面团,烘焙时内部湿润度大幅提升,让每一口都润润的、糯糯的,彻底颠覆你对全麦的刻板印象。

✅厨友们夸它“有嚼劲但不费劲”。

早上时间充裕的话,还可以试试用它做三明治。
现在下单,叠加专属优惠,最低每片不到3元,比市售同类的高蛋白吐司实惠不少。

因保质期仅14天,日常食用面包频率较低的厨友建议理性囤货。

✅60%全麦,高纤高蛋白“吃一片顶半天”

不少市售全麦面包,看似粗糙,实则或多或少使用精致小麦粉,或预拌全麦粉,升糖快、饱腹感也有限。

这款全麦吐司,实打实用的都是全麦粉,且其用量不少于全部配料总量的60%,膳食纤维含量更高,消化速度更缓慢。

✅入口后朴实的麦香逐渐释放,越嚼越有回味。

因此每100克吐司含有12.2克蛋白质,约相当于同等重量牛奶中蛋白质含量的3~4倍。

厨房君亲测,早餐配一杯热饮,直到中午都不会饿得慌。

或者在嘴馋的时候烤一片,抹点花生酱,满足又补充营养。

✅麦芽糖醇替代蔗糖,清甜无负担

对于关注血糖和体重的人来说,选择食物时常会陷入“好吃的不健康,健康的不好吃”的困境。

在这片吐司的配方里,我们用麦芽糖醇替代蔗糖。

甜度温和自然,只有蔗糖的80%。并且升糖指数低,不会带来血糖剧烈波动,适合控糖人群。

✅对于减脂期的厨友也很友好。

麦芽糖醇不能被人体完全吸收,热量低于普通糖类,因此即便偶尔多吃一片也不必太愧疚。

想再放纵点,也可以试试这个红豆芋泥三明治。

它的配料表干干净净,没有防腐剂、香精和色素。

淡淡的自然甜味,细嚼之下还有全麦特有的回甘,单吃就很美味了。

✅50%高含水工艺,3cm厚切,软韧不干噎

传统全麦吐司易干噎,是因全麦麸皮会切断面筋网络,导致面包组织粗糙、保湿型差。

我们借鉴了日式高端吐司对“湿润柔软”质感的追求思路,将面团含水比例调整至至50%。(普通吐司约35%-40%)

同时在烘焙时延缓水分蒸发,使面包组织更湿润绵密。即便存放一段时间,口感依然能保持软韧。

✅3cm厚切的设计,让每一片全麦吐司都厚实饱满,握在手里沉甸甸的。

撕开可见绵密拉丝,咬下软中带韧,不费牙、不粘喉。

拆开直接吃,或是微波炉叮一下,外脆内软,麦香扑鼻。

从此,吃健康粗粮不再需要“硬着头皮”。#这个好物闭眼入##超级购物节清单# http://t.cn/AXPUJIME