“今日臀腿训练40分钟～”

坚持运动打卡的意义：就是要和过去的自己攀比～超越昨天的自己！超越上周的自己～超越上个月的自己～超越去年的自己～

上次附的图“老子”像被拍歪了，“老子天下第一”也歪了～今天来个“正版”的 [打call]

泉州清源山老君岩造像高5.1米，厚7.2米，宽7.3米，占地面积为55平方米，是一大整块天然的花岗岩石雕琢而成，中国现存最大的道教石雕造像。
中国规划专家任震英题赞老君造像为：“老子天下第一”

#坚持运动打卡##健身[超话]#