委屈求全憋闷久了
就会肝气郁结
这种情况下最容易长结节

这时候排肝毒最简单的方法
就是让自己痛痛快快哭一场
别忍着 眼泪是通肝的

有时候哭一场
很多东西就通了
比做什么保健都管用

如果哭不出来
就看看悲伤的电影电视剧

#养生##健康养生# ​