有一类人不管是二三十还是七老八十，ta的核心处事规则是一样的。试图控制或讨好ta能力范围内的所有人，控制或讨好不能就转为受害者逻辑，用各种方式对你情感勒索，剥夺，消磨你的良善，愧疚，总之占据你的注意力逼你交出情绪反馈。许许多多看似亲密无间的关系的背后，其实「隐藏着一片弥漫着愤怒的秘密土地」。

所以精神独立的重要性比其他任何方面的独立都要前置。不要依靠别人的情感反应为生，也不要试图在一个窄小的领域内寻求支持，你还有更丰富的感受力留给更值得的人和事。