#立冬# 【中医药+！#东港融媒二十四节气话养生#】霜染万物，冬之伊始，今日立冬。立冬养生关键在“敛阴护阳、养精蓄锐”，饮食以保温御寒、滋补防燥为主。今天，东港融媒为您推荐一道暖心药膳——当归羊肉水饺，小麦养心，羊肉温补，补气健脾，一口暖到骨子里。愿你冬不寒，身心皆安，健康常伴！#立冬养生指南# http://t.cn/AXAgAXY3