【收藏！#立冬养生指南#？】#立冬第一顿我被外卖请客了#今日立冬，从物候上来说，立冬是秋天转向冬天的过渡时节。在国家卫健委关于时令节气与健康发布会上，中医专家表示，冬季是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。进补应遵循因人而异、因时制宜、适度平衡三大原则。#11月7日12时04分立冬#http://t.cn/A6npa1Td