一年四季手脚冰凉，非常怕冷有生理、病理两种因素。从中医来说，考虑有阳虚，气血不足，肝郁气滞，经络不通，外感寒邪等原因。
从中医来看，对于手脚凉怎么用药？
1、有一类人只是手指冰，手肘、脚踝以上是温的，还有烦热，口苦，舌是红的，脉是弦的，这类人并不虚，寒在表，阳气是足的，只是被郁在里面了，所以得散。
参考：四逆散加减

2、另一类人是非常怕冷，老想睡觉，手脚不管那里摸着都像冰棒一样，大便不成形，小便清长，舌是淡的，脉弱。这类人很虚，寒在脏腑，阳虚命门火衰，内外都是寒的，非用附子、干姜不可，
参考：十全大补丸，右归丸，加减等等

3、第三类人手脚也凉，面色苍白，唇色也是淡的，但不拉肚子，舌淡红薄白。这类人寒在经，是血虚，经脉受寒，血行不畅，所以要补血兼温通，补血当归、当仁不让，温通桂枝少不了。
参考：当归四逆汤

4、第四类人下肢冰凉，尤其冬天下肢结冰一样，拉肚子，但鼻和嘴却老长疮，反反复复。舌淡红苔中厚腻
这类人是寒热夹杂，中焦不通，所以要寒热并调，打通中焦参考：潜阳封髓丹，肾气丸加减

所以不要一见凉就补肾，补阳，辩证是关键，血虚，郁热，阴阳两虚都有。

#中医##中医养生##气血不足##补气血#