最近在读一本极喜欢的书《当下的力量》，读完3/10就想把这本书激情安利给所有人，尤其是跟我一样控制不住思绪繁重/容易自我攻击/容易产生不配得感觉得自己不顺好痛苦时不时就要陷进消极负面情绪里的朋友。里面很多句子其实都在学塔罗牌的时候频繁接触过，但这本书就是感觉把原来学的杂七杂八的信息统合成了体系化的知识。如果你也喜欢灵修，那一定会更满意这本书。

曾经介绍过我的这个ID的由来，缘自考研上岸前较痛苦的六年多的蛰伏时光。从高中到大学很长很长一段时间里我都被一种痛苦的幻觉裹挟着：认为自己就是拿到了很困难的人生剧本，认为自己被抛弃在寒冷的西伯利亚荒地无人在意，认为自己做什么都要比别人付出乘百倍的努力但也不一定能有好结果。至今回望仍很难想象，当时这样的想法如此根深蒂固，有过很极端的念头，却仍在绝望中试图好好地顽强地活下去——那么那么多年。活到自己可以证明所有人都是错的，那些荒原并非我的归宿，我值得站在更高更好的地方。

其实考研上岸读研后这些顽固的消极的想法已渐次散开。但仍然会在每一个情绪低落、被父母指责、没达到期待的每个时刻又重新被那种感觉包裹，像是一种长期的过敏，只要一触碰就开始全身迅速发炎溃烂——好就好在通过读书学习通过学塔罗冥想灵修，我处理和应对这些状况越来越迅速，自愈能力和抵抗能力长足长进。仍会被无意识的思维情绪攻击，但修复也算快。

回上海后心是安宁平和的，但也不免再三陷入突然的低谷里。挣扎着的事业心如火灼烧，我常常感觉体内有盖不住的想要窜出的焰火，告诉自己时机尚酝酿，别慌别急，我是安全的。每天仍感觉情绪像坐过山车，于是努力专注当下不去思索未来。这几天看《当下》确实又感觉自己安稳了许多。再回想被负面情绪深深裹挟伤害的曾经，我会觉得当时的我实在是被执念所伤。其实我一直是很幸运的，我一直不缺乏翻盘的机会。在我想调整的时候，机会就会出现，在我想投入的时候，资源就会出现。从那个自卑爱自我攻击的小女孩走到今天这步，真的已是莫大的幸运了。又如何能说自己孤身存在西伯利亚偏荒雪地呢？当自己的幻觉和执念破开，那里就是生命力最蓬勃的春天。