#中医# 昨天看诊的44岁姐姐，本身给娃陪读，熬夜多，经常半夜一点睡，有阴虚的情况。
听人说泡脚养生，每天泡脚大汗淋漓三个月余，此后开始月经量极少，长痘痘。
本身阴虚的人不要强行出汗太多。
血汗同源就是这个道理。 ​