推荐❤️ 一盏桂花红茶，岁月的限定温柔

这款是专为咖啡因敏感人群设计的“低因红茶”，只要第一泡在上午喝完，其余的部分慢慢泡着喝，淡淡的喝到下午，不会影响睡眠。

下午可以换老白茶或者陈皮白茶，滋阴润燥，温和的结束一整天，补足水份，长期坚持喝温热的淡茶而不是冰饮，能够帮助脾的运化不耗损脾阳，逐渐的脾的能量会增强，代谢会恢复顺畅。

芳香醒脾，每天上午喝桂花红茶，有一种踏实的温暖的的唤醒感、不粗暴不剧烈，是带着温和支持能量的红茶香气。

一缕桂花香，茶汤内质丰厚，口感醇滑，仿佛携带了街角的糖炒栗子、烤红薯的甜美，天然的蜜糖甜和花果香，醇和甘爽，回味悠长。

桂花红茶，是我们桌旁的最佳伴侣，在忙碌的工作间隙，冲泡一杯，馥郁的香气能瞬间抚平焦躁，暖暖的茶汤能驱散寒意，慰藉身心。

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桂花红茶结合了桂花的芳香和红茶的醇厚，具有多种养生功效：

1. 桂花红茶性温，具有温中散寒的功效，特别适合胃寒体质的人群。它能温暖胃部，驱散寒气，改善脘腹冷痛、手足不温等虚寒症状。

2. 桂花和红茶的香气能舒缓情绪，缓解焦虑和抑郁等不良情绪，达到提神消疲的效果。

3. 桂花红茶中的茶多酚和桂花中的黄酮类物质都具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老过程。同时，桂花具有美白作用，能滋润皮肤，改善肤色。

4.桂花多糖和红茶多酚的组合能激活巨噬细胞活性，提升呼吸道黏膜防御能力。研究发现每日饮用300ml桂花红茶，可使唾液IgA抗体水平增加15%左右。

适宜人群：

1. 体质虚寒者
特别适合手脚冰凉、畏寒肢冷、大便溏稀等虚寒体质的人群，能起到温补阳气的作用。

2. 肠胃功能弱者
对于胃寒胃痛、消化不良人群，桂花红茶能起到温中散寒、通气暖胃的作用。

3. 需要提神醒脑者
适合工作压力大、需要集中精力的上班族和学生群体，能帮助提高注意力和思维敏捷性。

4. 女性群体
桂花红茶具有温经散寒的作用，对于痛经、月经不调的女性有缓解作用，同时具有美容养颜的功效。

5. 老年人
桂花红茶性质温和，不刺激，适合老年人饮用，既能暖胃，又能享受桂花的清香。

禁忌人群与注意事项

1. 桂花和红茶性温，体质偏热者饮用后可能出现口干舌燥、喉咙痛、便秘等上火症状加重。这样的朋友请选购茉莉银针。

2. 桂花具有活血作用，且含有咖啡因，孕妇和哺乳期女性、婴幼儿勿饮；

3:对桂花或红茶成分过敏的人群勿用；如有特殊健康状况，建议在医生指导下饮用。

冲泡方法： 使用80-90℃的热水冲泡，浸泡5-10分钟即可，不宜用保温杯长时间泡制。 http://t.cn/AXAeGBuQ