千江意 ·｜立冬 ·万物收藏，气入静时

今日立冬，天寒始定，风凉渐紧。古语有云：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”此时天地闭藏，阳气潜伏，阴气渐盛，一切生命都在缓缓收回力量，为下一个轮回积蓄生机。

立冬三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。自然的节律在提醒人：该静心、该收神。北方的风已凛，南方的秋亦尽，万物从热烈归于沉静。

人之养生，也当顺此理。此时宜早睡晚起，暖身护阳，多食温润之物，以防寒燥。北地吃饺子，寓意“迎冬纳福”；江南酿酒，象征“藏香养气”；食葱祛寒，祭祖祈安，皆为顺天而行的智慧。

冬，是终点，也是起点。万物潜伏于静，好运也在暗处酝酿。

今日愿你在寒意中收拢锋芒，于宁静里积蓄力量。天寒有度，心自有光。

评论区写下：立冬安稳，藏福于心。

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