#2025年立冬##今日立冬#
🔻玩微博15年一直潜水，国庆时突然想，既然每天消耗那么多时间在这里，我要不要试试？
🔻虽然对怎么做一无所知，但就得无知者无畏的去学习和尝试，加上很多小伙伴的帮助，才大概理顺了思路和方法，到今天正好一个月时间，这段时间可累坏了，原来做自媒体先是体力活，然后才是脑力活，今天立冬休息一下，整理思路准备下个阶段。
🔻这段时间最大收获就是视角的转变，从内容消费者变成内容生产者，感觉化身Neo，能从他的视角看Matrix 图一，了解了互联网媒体的行业生态和运转模式。

🔻起初想做与自己工作相关的内容，但太专业受众面非常窄，然后尝试专业内容娱乐化，误打误撞到现在找到了自我定位，一个“有情有趣有用有品”的健康行业科普博主。
（slogan是我瞎琢磨的，昨晚闲逛发现跟米姐在姑苏的好像，图二）
有情：一个温暖的大叔。
强烈推荐最爱的韩剧《我的大叔》图三
有趣：写的健康内容有趣。
有用：欢乐中能够有所收获。
有品：三观正常，不low。

🔻目前准备写三个内容：
一是健康生活知识——保养身体，慢病领域，还有我正直播科学减肥、饮食、健身等。
二是分享日常生活——一个风骚的处女座中年人，怎么面对鸡飞狗跳的生活。
三是介绍实验室科技——是怎么研究与我们生活相关的事情，顺便介绍下最新科研进展。
大多数国家级生科医学实验室我都能带大家看。

🔻前几天跟微博的朋友聊写内容的感受，刷微博是来放松的，严肃的内容反馈会差一些，好比本来进电影院看疯狂动物城，结果开幕是科教片母猪的产后护理，自然不太想看。
我希望大家进我的主页能够感受到轻松快乐，顺便收获一点有用的东西。

🔻我的头像是《绝命毒师》衍生剧《风骚律师》（Better call saul）的男主Jimmy，图四，超爱他，叫自己“札记叔”是谐音风骚律师里的“炸鸡叔”图五，欢迎大家和我做朋友。

🔻今日立冬，以前很讨厌冬天，讨厌天黑的越来越早，讨厌天气越来越冷，后来想法变了，冬天来了春天还会远了，冬天好好休养生息为来年做规划和准备，譬如我筹划做的现在这个账号，等过了冬至每天天亮都会早一点点，生活能有更多光明和希望，图六。