手指并拢叩击云门穴和中府穴区域可以提升中气，中气足说话有气力，对待余邪也是一样，中气足余邪很快就会被赶出去，不会纠缠太久。
病后咳嗽，已经是咳嗽无力，虚咳不止，上午和下午各叩击这个区域100次，双侧对称，只要把中气提起来，余邪就会快速排出肺脏，咳嗽不仅有力量还会次数越来越少，要知道咳嗽本就是排邪的行为。
小孩子叩击时候力度要轻缓一些，如果舌苔不是很厚，咳嗽到体虚，可以配点山药片煮水喝，扶住正气才能更快去邪。
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