为了保护关节软骨，好多人都在吃含氨糖的补剂，包括我跟爸妈也在吃，但还真不是所有人都适合，氨糖是从虾蟹这类带壳的海洋生物中提取的，对海鲜过敏就不能吃，包括痛风或者脆皮胃吃这个也有顾虑。

我最近才知道，其实可以试试UC-II®非变性骨胶原，这个成分来源是动物软骨，本身就属于蛋白质，更亲和我们本身的软骨，吃下去能直接被吸收作用在软骨，然后搭配乳香提取物之类的，对关节的修护和养护效率很高，很适合关节老化的长辈，而且平常有点小Y症、阴雨天就膝盖不舒服，或者有健身习惯🎾🏃‍♀️的不是对关节负担大嘛，真心可以试试这个关节片。

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