#坚持喝煮苹果水身体会发生什么# 温热的苹果水，不仅能润肺止咳、缓解喉咙的不适，还能健脾养胃、美容养颜。
压力大、睡不好的时候，来上一杯苹果水，也能镇静安神、提高睡眠质量。 ​