#组个冬日养生局# 电子诡秘们！立冬后本养生小能手立刻上线～
刷到一场超干货的直播，央视劳春燕老师和协和陈伟医生都在！超全面的立冬饮食养生知识（疯狂记笔记中[可怜]
原来冬天要多吃白色食物和优质脂肪，立马翻出我的鲁花高油酸花生油，也是家里的常备油，炒菜时青烟少还不腻嘴，听说花生油中的油酸对心脑血管很友好✨
准备周末约朋友来家使出我的拿手绝活，用这油调配个秘制酱料！热腾腾的海鲜粥配猪肘子，响油鳝糊还有硬货煎牛排！今年冬天就要暖暖der健康！
发布于 上海