原来我总觉得“恐惧”是必须要避免的，不然每天惴惴不安，谁能忍受心头悬着把刀呢？

要当众发言，心跳特别快；
要换工作时，晚上睡不着；
要拒绝别人，又怕伤感情。
那种不安让我以为自己还不够好，还没准备好。

可现在才明白，恐惧其实是你仍然在意、仍然想做好的证明。它不是阻力，而是一种能量。

当你开始学会带着恐惧去行动，去发言、去尝试、去爱、去告别，那些你以为会让你崩溃的事，后来反而成了让你更清醒的时刻。