“内心的伤痛没有疗愈，谁碰都会疼，不要去纠结于谁碰了你，而是问问自己，为什么你会感到自己是被嫌弃，被不喜欢的。

在这个探索过程当中，你内心的创伤就会有所疗愈。

我们所有的人，特别是感到自卑的伙伴，都一定要在这方向上来好好爱自己，让自己成为那个内心充满智慧、力量和爱的自己，你也一定会是。”