11.8 jo姐20min晨间活力操➕20min弹力带
【贴秋膘这件事我真是身体力行哈哈哈哈，没事吃得多说明咱们胃口好，昨天的火锅鸡我比玺哥吃的还多[无聊][无聊][无聊]，弹力带买的25磅根本拉不开】
#运动就是坚持##健身##坚持运动打卡# ​