#微博声浪计划##听见微博# 🍽️ 吃法

- 圆白菜：菜味偏浓，纤维粗，生吃有点涩，更适合炒、炖、凉拌（需腌制）！经典做法比如手撕包菜、包菜炒肉、包菜炒粉条，耐煮又入味。
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- 结球生菜：口感脆嫩多汁，味道清淡还带点微甜，主打就是生吃！夹三明治、做蔬菜沙拉、配汉堡都绝了，刷火锅烫几秒也超爽口，是减脂期的好搭档。

总结一下：想生吃、做轻食选结球生菜，想炒菜、炖菜选圆白菜，记住“紧实厚叶是包菜，松散薄叶是生菜”

上手感觉就不一样啦，卷心菜是实的，球生菜是蓬松的，感觉一用力就会碎了一样 http://t.cn/AX2vXipi