重新建立起内心的秩序一定是从生活中的小事开始的，好好吃饭，早睡早起，按时洗头洗澡，收拾房间，好好护肤护发，打扮漂亮，出门喝咖啡晒太阳，总之一切能让你觉得被唤醒被修补的事情都可以做，唯独就是不要躺在床上无意义地刷手机内耗。内心的秩序有了，自然得以用在工作上，亲密关系里，对人生的掌控感也会随之而来。