这几天腰痛的不行，本来就有腰突昨天一晚上没睡好，不知道啊是前几天睡姿不好还是坐姿不好的问题，痛死了！问了几家熟悉的spa馆按摩店都拒收我，没办法又去找了我的健身教练，他让我明天去找他做康复训练[淡淡的]
另外，我很肯定怀孕非常伤脊椎和腰椎！！所以很多妈妈生完孩子经常说腰痛，不是因为打了麻醉什么的原因就是因为变形了！！