我觉得不管是相亲还是恋爱结婚，选伴侣都要选原生家庭幸福的人。

这个人只对你好是不够的，因为在漫长的相处里，创伤会一一浮现。
比如说，他小时候成长的环境不是很好，父母没有给他充分的爱。他经常是被忽视的，被放弃的那一个，那么他心里面就会有一个“我不被看见”的恐惧。
他会有很多的自卑，很多的恐惧，害怕别人觉得他没能力，害怕别人看不起他，害怕自己对别人来说是没有价值的，那一刻他就又回到了过去，重复着当年痛苦的纠结的体验。

所以他在关系里面会非常敏感。这个特质给他带来了两面性。

第一面是我为了要被别人看见，我必须非常努力，不断的站在别人面前。所以这类人往往他是很成功的，学习成绩很好，事业也很强，反正各种表现都很优秀，但是这个优秀的动机，不是说我喜欢追求卓越，而是我被迫追求，我不得不成功，要是我不好，我没有价值，所有人都会抛弃我，我会变得很惨。

第二面是，多疑，敏感，细腻，生活中的一点点小细节，可能都会让他觉得很不舒服，可能你没有回他消息，你随口说的一句话，他情绪低落的时候你没有发现，他就会立刻觉得你其实是不在意我的，你不爱我。
这种其实还比较好相处，还有一种是会有攻击性，比如他会很执着的想做某一件事情去证明自己，尤其是在事业低谷期，投资越失败越想要去投资事业，越失败越想要去创业，你劝都劝不住，你一劝他就会说，你是不是看不起我，你是不是早就嫌弃我，不想跟我过了。

和这样的人相处，你就会变得很累，但其实这类人自己内心也是很痛苦的。
他有太多的恐惧，太多的痛苦，是不敢被你看见的，其实他也很想告诉你。我其实有很多受伤的部分，我其实很脆弱，我没有你想象的那么坚强，我想知道的是，如果有一天我不能赚钱了，或者我变得没有你想象中那么好了，你还会爱我吗？你还会在我身边吗？

他永远都不敢去问出这个问题，因为他害怕面对那个答案，那么他就会把所有的感受都压抑到心里面去，很多时候你想跟他交流，跟他谈心，你会发现他这个人就跟一堵墙一样，你怎么都打不开。

而压抑着的那些，最后只会有两个出口。
一个出口呢是不断的爆发，不断的在这个关系里面生气，找茬，因为一点很小很小的事情就对你发脾气，觉得你对他不好，但其实他自己很难受，只是他又说不出来，没有这个能力去表达，只会用让你难受的方式去让你体验他的难受，如果你识别不到这一层，你会被他拉着，贝塔情绪牵动着，每天也过得很不开心。
另一个出口呢就是向外转移。尤其是他这个人，已经有一定的成就了，他不需要为生活拼命了，他会开始想，其实我过去那么多年一直是被恐惧驱使的，我不敢变得不优秀，我一直在伪装一个正常人，可是我觉得没有一个人能够真正理解我，往后的生活，我想为自己而活。

所以你看这个人由始至终他的注意力都在自己的身上，过去的那些创伤好像一个黑洞一样，不断的把他吸住，他在乎自己的感受，在乎自己的价值，对很多事情都过于敏感，这不是一个错误，这是他的保护色，是他当年的生存策略。

但是他这个生存策略会让他很容易经营不好亲密关系，而且往往表面上你是看不出来的，他可以对你很好，他的各种条件也很好，只有在一些低谷的时候，一些关系争吵的时候，他那一面可能才会冒出来。

其实大多数这类人，他们自己是有成长的意愿的，也希望自己真的可以被爱，真的能够把这个关系经营好，但很多时候越想要得到就越是小心翼翼，不敢触碰，而如果你正好也不是特别擅长处理感情的问题，那么你们两个很容易就会相互缠斗。

所以如果你想要一段关系，尽量是去选择难度不那么高的，选择一个家庭幸福的，人格发展健全的人，而如果你自己的原生家庭也是有创伤的，你在感情里面也会容易被动，容易痛苦，那么你就要看到自己一直在这个重复的剧本里面，你要尊重自己成长的意愿，允许自己有走出来的机会，在这个过程里面呢，如果你有卡点，你也可以来跟我聊一聊。
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