【#为什么越来越多人开始腰不好#】#年纪轻轻为什么会腰肌劳损#成年人的腰部总是有着各种各样的“不适”。久坐起身、弯腰捡东西，甚至只是转个身的功夫，腰痛总是来得猝不及防。作为连接身体上下部分的关键，腰部负荷相当大。久坐、弯腰、长期伏案等，都会让腰部 “过劳”。据统计，70%的成年人都曾发生过腰肌劳损导致的腰背部疼痛。戳图，学习如何给腰肌“止损”↓↓
生命时报 25-11-08 12:46