绿豆莲藕汤|把去皮绿豆仁塞进莲藕是谁想出来的
看到将绿豆去皮取绿豆仁,我都懵了,居然还有这种操作呢?步骤就去皮二字,也没告诉我怎么去啊🤦♂️
问了豆师傅才知道,需先把绿豆煮至半软,然后用菜刀碾压使皮仁分离,最后泡水将浮起来的皮捞出,完成✅
看着挺简单,光去绿豆皮,将绿豆仁塞进莲藕就花了我一上午。好在成品还原度挺高,粉粉的莲藕混合绿豆的软糯清香,藕汤浓郁粉沙,太好吃了😋
📍食材:
1️⃣洪湖莲藕/湖北荆州
2️⃣小猪筒骨/深圳超市
3️⃣有机绿豆/深圳超市
🍳做法:
1️⃣小猪筒骨1斤左右,用海盐腌半小时左右(家里没海盐,光顾着将绿豆去皮塞莲藕了,没空处理骨头)
2️⃣将去皮的绿豆仁用水泡半小时左右(去皮取仁就整了一个多小时,全程在水里,不用泡了)
3️⃣粉藕1斤左右洗净去皮,在其中一端切开,把绿豆仁填进藕洞里面,把藕立起来在桌面轻轻撞击几次,效果更好(我还用上了筷子,轻撞桌面➕用筷子捅)然后用牙签把切面固定好
4️⃣腌好的猪筒骨焯水洗净(没腌没焯水直接洗净入锅了)
5️⃣把焯过水的猪筒骨、填好绿豆仁的粉藕放进砂锅里,加姜几片、绿豆仁一小把(煲出来的汤水更浓)
6️⃣加适量的水,大火烧开改小火炖两小时左右(没那么多时间了,直接上电压力锅半小时搞定,不然五个小时都吃不上)
7️⃣加盐调味,把藕捞出来放凉切片,把切好的藕片放入汤碗浇上热汤即可(家里还有胡椒,研磨了几下胡椒粉加入汤中)
#美食[超话]##卷柏的吃饭日记##生活手记##每日一餐分享#
发布于 广东
