通常觉得孩子是白眼狼的人，在自己父母眼里也是白眼狼。

代际传递就是复制，复制。

除非有一个人愿意停下来，看到自己的不足、看到自己不是无辜的，看到自己不是被上面欺负又被下面欺负的“大好人”，看到其实大家都一样。

当一个人成为父母以后，能看到自己给孩子造成了真实的创伤，敢承认自己犯下的错误，就能理解孩子为什么“白眼狼”了。

孩子每一次的坏脾气、排斥、抗拒甚至冷漠，其实都是压抑下来的、之前父母给到的自己的负面情绪。这就是父母的现世报，就是说明曾经父母做的不够好，要承认啊，真的要承认。我女儿有时候负面情绪上来，明显的退行，我就知道她回到了童年，回到了创伤事件发生时，面对的是当时的那个凶狠、无情、批判她、嘴特狠、贬低她或者不理解她的妈妈。

那样一个我，多可恨啊！！！因为当年她小，只能忍气吞声，只能忍，因为孩子在大人的屋檐下，怎能不低头？

现在她大了，逐渐强大起来了，要表达和维护、疗愈当年那个自己。当类似事件发生，情景重现，她退行，叠加情绪，要把过去的委屈和愤怒宣泄出来。这其实很好，这对孩子的身体好，这就是我这个当妈的应该接住的。还好我成长了，我能接住了。

她越早的宣泄完过去压抑的情绪，越容易获得极大的平静，做好与原生家庭的课题分离，走向属于自己的人生。

我们多少人成年后的痛苦在于，童年的创伤未被疗愈，类似创伤的事件一旦发生，我们就在同样情景里退行，因为觉察不到自己的退行，任由情绪失控走向行为上的毁灭，结果影响了我们成年后的工作关系、亲密关系、亲子关系等等，还严重阻碍了我们的行动力，容易抑郁、躺平、回避。

所以，不要觉得孩子是白眼狼，孩子越早发泄，越早有“白眼狼”行为，对孩子越好，说明孩子长大了，开始把体内的垃圾倒出来了，让孩子倒！

我们要成长，要接住，这是父母应该承受的。

我们过节回家，见到父母也容易退行、容易情绪异常，我们也会倒垃圾，不用批判自己，要带着觉察倒垃圾，也不用懊悔，不用觉得自己白眼狼、没良心，对父母没好脾气，那是我们的父母应该接的哈哈，我们是想把当年他们的坏脾气还回去。

当然了，有些父母是允许的，是默认成年以后的孩子对自己可以没好气的。这样的父母蛮好，心底是知道自己年轻的时候做的不好的。这就好。我妈妈就很好，我对她发脾气、没好气的时候，她就笑，说我真不是个东西，然后说大概率是因为自己年轻的时候也不是个东西，哈哈哈。

但有些父母没有成长，接不住成年孩子的宣泄、没好脾气，那就会爆发更大的争吵，继续骂孩子白眼狼、不知道感恩，那孩子就只能靠自己来疗愈，不能再倒垃圾了。

我们首先要有觉察。

能理解自己，就能理解孩子，就不觉得孩子是白眼狼了。

就一个“理解”的瞬间，我们对过去事件的解读就会发生变化，我们会不再“失忆”，回想起父母尽他们的全力做到的对我们的事件，而不是只记得伤害事件。

当我们不仅仅沉浸在创伤事件里当受害者，而是也发现自己成为父母后同样也施加了伤害给孩子，这就容易理解孩子的坏脾气了，就像理解自己一样，同时也就理解父母了，就不把创伤解读为故意伤害了。

这才是真正疗愈的发生。

疗愈不是“原谅“，而是看到真相。真相是没有父母处心积虑就是要伤害孩子，往往是父母能力不足造成的行为错误，让孩子真实的受到伤害，这就是真实的创伤，但创伤不是“故意伤害”。有些父母只是没脑子，无脑复制了自己的创伤给孩子，看起来像“故意伤害”。

很多人把创伤误读判定为“故意伤害”，给父母带上永不原谅的枷锁，潜意识也会给自己带上情感枷锁，只会防御性警惕和推开所有来爱、推开来链接自己的人，怀疑所有靠近自己的人都不怀好意、是来占自己便宜、吸自己的血的，包括孩子。

要警惕一种叙事方式，就是一个人说，ta的父母很对不起ta，给ta造成了很大的创伤，然后ta又说，ta的孩子也是个白眼狼，完全不感恩。在这家里，所以人都不好，只有ta好；

这说明，这个人本身，对自己的觉察是不够的。

这就是无明。

很多人觉得自己最好最善，在恋爱里也是，付出了真心总被辜负。

曾经的我就是这样的，后来我发现真相往往是，我付出真心时已经暗暗标好了价格，当对方回馈的价值令我不满意时，我就觉得被辜负了。

但在我的单方叙述里，我一定把自己描述成无辜的、纯善的，这就是罗生门。

其实真心去爱一个人，是不求回报的，爱是在当下发生的，我们去爱的同时，我们在爱的当下，已经得到了很大的满足。

如果付出的同时暗含了等待对方的反馈和期待，那就是交换。交换不对等，我们会失望，这很正常，这是正常的，只是千万别觉得自己是纯爱战士。可以观察一下，等一等，或者换一个人再开始的时候，先估算一下对方真实的能量以及两个人对关系的目的和期待是否一致即可。

人其实都差不多的，看清楚自己，也就看清楚别人了。

总觉得全世界自己天下第一大善人，其他人都不是好东西的人，真的是善人嘛😌可能只是有点儿糊涂的普通人罢了。

我过去是一个糊涂的普通人，现在是一个有点儿清晰的普通人。

我不是傻子，也不是大善人，我是一个普通人。

我有我的善良也有我的嫉妒和恨；我有博爱的时候也有势力眼儿的时候；我有大度的时候也有小心眼儿的时候；我有我的虚荣心，也有我的无所谓；我会虚伪表达，会伪装，也有真实的时候；我有时候很有能量，给到身边人爱和温暖，有时候没有能量，无能、退行、发泄负面情绪、啥也不是，会伤害身边的人。这就是我，

我的家人和我的朋友们你们都知道我就是这么个货，但大家都表示还是爱我的，这就是人类普普通通但最可贵的真实的爱。

我不是不一样的烟火，我是特普通一个人。

这样普通的一个我，被很多人爱着，嘿，这就很幸福。😄