一到冬天犯鼻炎的人实在太多了。男女老少都有，整天打喷嚏流清涕，纸巾用了一包又一包，鼻子擦得又红又痛。说到底，这都是身体里潜藏的寒气在作怪。

夏天时人体阳气充沛，就像给鼻子派了重兵把守，寒邪不易入侵。可到了冬天，阳气内收，体表防御变弱，稍一受风受寒，潜伏的寒气就会发作，鼻炎就复发了。

究其根本，还是阳气不足、正气虚弱，肺中寒邪未能根除。

建议这样的朋友坚持喝姜枣陈皮茶：生姜三片、大枣五枚、陈皮一块，煮水代茶饮。这个方子看似平常，却能温中散寒、宣通肺气，对缓解鼻炎症状很有帮助。

不过要记住，喝茶只是辅助，关键还是要养护阳气。平时注意保暖，少吃生冷，适当运动，让身体慢慢暖和起来。鼻炎的根子在阳气，守住阳气才是根本。若症状严重，还是建议找中医辨证调理，切勿盲目用药。