产后的三个月都尽量别喝白开水，生产完后马上用气血茶来代替日常的饮水，润物细无声的让你气血恢复的更快。

哺乳期间一定要坚持喝，奶水是母体的气血化成的，所以多补气血，奶水也会变得更好更高质量[奶瓶]💖。

产后的身体就像一块吸饱了水却拧不干的海绵，虚浮而滞重。这时，大滋大补容易加重负担。气血茶的设计就刚好适合这一阶段。它并不是一味的猛补，而是用30多味药食同源的食材，先帮你调畅脾胃，疏通吸收的通道。只有脾胃这个“中转站”运转良好，后续的营养才能被有效利用。它温和地帮你改善睡眠、调理肠胃，为身体的气血生化打下坚实基础，同时也能为奶水提供了优质的源泉💧。

产后一个月开始可以用气血茶兑着气血膏，一起搭配着来吃，效果会更好更明显。气血膏作为强效版，它更专注于大补身体的元气，快速充盈气血，像一股暖流驱散体内的寒意，为身体深度“充电”。这两个搭配着巧妙的进行了一场补充身体的接力：茶，是温和的前锋，疏通道路；膏，是强力的后援，集中滋养，稳稳接住产后恢复的元气接力棒🏃‍♀️➡️🏃‍♀️。