#在家也能复刻的奶皮子燕麦粥#的风还是吹到了橘子这里！发现一碗的热量甚至不到200卡，我这个减肥的心就又开始蠢蠢欲动……

虽说冬天其实是囤积脂肪的好时候，但是这个奶皮子实在是有点香过头啦，而且材料也超级简单！燕麦20g+牛奶200g，水开蒸20分钟再焖40分钟，用来做早餐似乎是完全解手的挂机教程啊？

当然，微波炉似乎更快，但是橘子没有尝试过，家人们可以试一下反正这个搭配怎么都不会翻车的，搭配0卡糖或者海盐也非常nice~ http://t.cn/AX2hfzj4