今天又带娃遛山里去了。

有了孩子后生活里就多了一项活动就是登山（爬山），带孩子登山我也没什么特殊想法，就是想锻炼一下孩子心智毅力，还能消磨带娃的物理时间，简直一举两得啊。

可是前些天我看书才发现登山还有很多有趣的好处。很想分享给大家。

书上说古人非常讲究季节性，比如春天要到水边去，秋天就一定要到山上去。

所以也就有九月初九重阳节（郊游节）登高望远的说法了。而重阳节又叫辞青节，就是辞别绿色的意思。
而重阳节为什么要登山呢？因为秋天的时候，天气清明，能角度非常好，到山上可以看到很远的地方，这才能好好地辞青。

这个时候连选山都是有学问的。一定要选数目多的山，山里最好还有水，瀑布最佳，这样的山充满木气，而树木会散发出芳香，芳香含有很多有益身体的物质。而有水有树的山富含非常有益的负离子。负离子就是空气的维生素，人体吸入了就相当于吃了维生素。

看完，我真的觉得古人很聪明，大自然也很妙。
回顾我这几年和孩子爬过的山里面，最符合上面描述的就是黄埔油麻山森林公园，远一点的就是贵州的黄果树大瀑布景区了。

多到山里去吧。
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