#文津图书# 第二十届文津提名图书《超越百岁：长寿的科学与艺术》指出，传统医疗体系虽擅长急救与急性病治疗，却在心脏病、癌症、阿尔茨海默病等慢性病面前屡显无力——其“重治疗、轻预防”的模式，往往错失早期干预的黄金窗口。结果便是：人类寿命延长了，但真正健康、有尊严的生活时长却未同步提升。本书作者阿提亚提出了更值得追求的目标：最大化你的“健康寿命”。它不是简单的存活年数，而是身体强健、思维敏锐、生活自主、情绪平稳的黄金时光。