#2025世界花样滑冰大奖赛日本站##金博洋#
自由滑后混合采访【图片为短节目后混采时拍摄】

——你好，天天。然后就是因为这次比的也很不错，到中国杯到现在的话，其实时间也比较短。然后是怎么去做一个调整，然后调整到现在就是这样一个比较好的状态。

首先就是今年的心态非常好，然后其次是中国杯的时候，其实心态也是非常好。但是一年没有比赛，我觉得可能状态没有中国杯那么好。但是对比赛这种把控有提升了一些，包括今天早晨练习的时候，几乎什么都没做。然后包括刚才练习六分钟的时候，状态非常的差，其实能完成动作，做完一个跳跃的时候腿非常紧，我觉得这个非常困难，肯定会滑下来。但是在中国杯之后，这种心态状态还有对自己这种把控，今天也是很拼的去做。虽然状态不是最好的，但是我觉得今天包括结束的时候，我也是非常惊讶。这也是队里到现在对我的支持，然后国家队伍的支持，然后能够让我快速恢复成自己想要达到的这种状态。

——今天上场的时候，就是因为昨天你说上场感觉比较轻，今天反倒是不是觉得有点沉。

就有点两极分化太严重。对，就是从来没有比赛就是这么沉。包括……可能也说不太说的上来，就是也不知道哪个环节没有调整好吧，但是我觉得自己的这种把控，非常出乎我的这种意料。

——我看赛前者热身的时候，其实几次四周都是跳成了三周或者没有跳成，但上场的时候自己就是很果敢的去跳吗？还是当时什么想法？

我觉得……因为怎么说呢？反正是专业运动员在场上的时候，跳空不会对比赛状态有很大的影响。因为跳空其实就是浪费自己这种不专注，就把自己不专注的精神往外分散出去。所以跳空对我们来说，就是一个调整比赛的一个环节。当然虽然是跳空，但是大家心里有数，比赛的时候是需要拿出什么状态。

——今天在日本比赛支持你的冰迷也是特别多的。然后你自己滑的时候节目后半段感情我觉得非常的充沛。当时心里面的想法是什么？

我觉得非常就是自己的感情，还有在自由滑当中完全融融入进去了。然后会也觉得非常享受，非常开心能够在这么多年，有一个这样的表现，我觉得非常不可思议。这样的状态是一般人达不到的。当然，也不能说一般人达不到，就几乎就是每个人都会达到，但是非常的困难。这样的困难都会能够有一个同样的状态，都会有一些感同身受。我觉得这样的，保持一个好的训练状态要比年轻的时候的金博洋要困难得多。所以说我觉得这是不一样的。对于我自身的经验来说，也是作为中国的运动员能够有一个更多的经验。希望能够为中国花滑尽一份力，能够有更好的经验去展现给全世界。

——反正大奖赛比完了，接下来有什么准备吗？
希望下周好好调整一周，然后希望准备全国锦标赛，然后努力加入自己的难度，该有的难度。
——就是勾手4周？
差不多。

——那全锦赛就在老家吗？
这没有什么，我觉得我觉得所有的东西都是缘分，包括十年以后能够回到NHK,然后可以说米兰可能是我要去比的最后一届奥运会，当然不是说告别赛场，我觉得可能是最后一届奥运会。当然我觉得这个奥运会前最后一个选拔比赛，回到自己的家乡，我觉得一切都是缘分。然后我也希望能够把握住，用最好的这种状态来能够在自己的家乡，在我完成各种四周的地方去展现。

——那在之后可能四大洲比赛有机会去参加吗？
四大洲是在奥运会之前吧？
——对，1月底。
希望如果能参加的话，会尝试一下4Lz。

——时隔十年回来NHK有什么感想？
就不可思议，非常的非常的怀念，然后也非常的开心能够在NHK这个赛场上与大家见面，然后也有很多人来支持我，我觉得非常的幸福，能够作为一名中国人在成年组比赛比得很多年。这十年间，我觉得越来越多的人支持我，能够到达这个比赛赛场，我觉得这一份力量是花样滑冰给予我的，也是感谢花样滑冰这个运动项目，能够让我觉得展现出自己，展现让大家知道金博洋。

——那之后有可能会有一些在国外的那种小比赛吗？
我还不知道，现在是我觉得最重要的就是完成自己最好的状态。

——随着年龄的增长就是你在跳跃以及表演这两方面的平衡你是觉得怎么去把握？
其实这十年间就是花样滑冰一直在发展进步，然后当然我的表演也一直在进步，跳跃一直都在。所以说这两点随着年龄的变化，融合会越来越困难，对吧？当然所有的两个点我们都一直在进步，一直在保持着。我觉得这个是我能够……这项运动给我带来的，一直坚持能够保持在28岁，还有4种4周跳的储备，有这种单跳能力的时候，我觉得是一件……（虽然）在大家看来是有一些没有年轻的时候那么厉害了，但是对我来说28岁能够保持是进步的一种表现。

——现在的动力是什么？
没有什么动力，动力就是就是……热爱。首先就是我在祖国，从四月份一直支持着我能够达到这种状态，我觉得这个动力还是源于国家给我的，全世界最好的可以说是在训练的器材、场地，包括住宿或是都是可以说是世界上最优秀的一个团队了。 http://t.cn/AX2hHcdC