#一分钟视频创作季#在家炖牛肉的时候 千万不要直接下锅 那样多出来的牛肉又柴又硬 今天教你个小技巧牛肉软烂入味不塞牙#微博尝鲜计划##我的美食日记##厨艺教程# http://t.cn/AX27Xyva ​