我们一般知道肝火旺了，喝点菊花茶。但是往往很多人把虚热当成了肝热，有实热喝点菊花还好，如果没有喝多了对脾胃也是无形的损伤。所谓的肝火大，就是肝经火胜，我们用肝经自带的去火穴位降肝火，也不需要担心区分不开是肝火还是虚火了。

肝火一般都是怒发而来，有暴怒和郁怒之分。再就是过食肥厚之品和辛辣食物化热而来，肝火大了往往会表现头晕恶心、口苦咽干、胃部不适、容易暴躁、肝功能异常、睡眠障碍等等。

舌苔正常情况下呈现粉红色，如果舌质过于红艳往往是肝火惹的心火过旺导致的，如果体内存在湿邪，舌苔往往就会表现的黄厚，这都是肝火旺盛表现。

肝火旺眼睛往往也会出现问题，眼屎增多、视力模糊、发红肿痛、红血丝重、迎风流泪、麦粒肿等等，部分人也会出现耳鸣现象，声音洪亮，像火车声音一样，头痛欲裂。

口干舌燥，咽喉肿痛，嘴唇干燥裂口，大便干燥，或者一会干燥一会不干燥。

爆痘痘，痘痘本是身体内的痰湿，借着肝火上扬到了面部，实际上肝火不在了，但是这痰湿还在，下次上火还会出现，根本方法得清理痰湿。

肝火大的时候，我们就找本经的荥穴，它是管本经的热邪的。肝经的荥穴就是行间穴，用指甲或者棉签重压，双脚一样，按着按着肝热就会一点点被泄掉。还可以从太冲穴推到行间穴，这也是一个重要泻肝热，强肝养肝的手法。

这也就是为什么麦粒肿揉行间穴有效，举一反三，上述问题也一样。