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📝阶段备战随笔

圣彼得堡的全新生活已然开启。赛事季里，赛事动作编排总会不断调整优化，我感觉整体状态起码提升了20%。帕宁纪念赛后，我们着重打磨动作编排与跳跃动作，方方面面都做了微调精进。训练工作始终按部就班推进。

我对自己的赛场表现满意度高达99.9%。虽说训练过程不算特别顺利，但我依旧挺满意的。目前正在攻克3A，其他细节就不多透露了，训练中的那些细节瞬间就留给幕后吧。

💡与阿列克谢·尼古拉耶维奇·米申及伊丽莎白·图克塔米舍娃携手备战感受

想要适应新的教练团队，着实花了不少时间。初期磨合磕磕绊绊，后续才慢慢找到节奏。阿列克谢·尼古拉耶维奇能力十分全面，不过我觉得自己还没完全适应他，他对我大概也是如此。彼此的训练理念有差异，还需要更多时间磨合适应。

和伊丽莎白·图克塔米舍娃一起打磨后内点冰三周跳的过程特别有帮助。我和Liza的相处模式也有了变化，一方面是我心智愈发成熟，另一方面她也转型成了教练。我觉得我们都在共同成长，我在慢慢成熟，她则在教练领域不断精进。我特别喜欢和她搭档，我们之间仿佛有着一种潜意识里的默契。她性格沉稳平和，总能让我也静下心来。

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