【#1串奶皮子糖葫芦需50分钟快走消耗#】近日，奶皮子糖葫芦全网爆火。医生提醒，每100克奶皮子的热量高达400-500千卡，脂肪含量超40%。经典款3颗山楂（约60克）搭配15克奶皮子和20克糖衣，总热量约220-240千卡，相当于一碗米饭的热量。一串奶皮子糖葫芦的热量，需要快走40-50分钟、慢跑30分钟才能完全消耗。
而山楂的有机酸会刺激胃酸分泌，奶皮子的高脂肪会增加消化负担，糖衣的精制糖则会导致血糖波动，三者协同作用下，对消化系统和代谢系统的挑战远超单一食材。最好与家人朋友分食一串，并在两餐之间血糖稳定时段食用，减少消化负担。
糖尿病患者、高血脂及心血管疾病患者、肥胖及体重控制期人群以及胃肠道疾病的患者和婴幼儿、孕妇等特殊人群，则需严格规避或谨慎食用。#假奶皮子糖葫芦受害者# http://t.cn/AX2wqEAo