身怀六甲，是女人一生中最金贵、最不能大意的阶段。这可不是你一个人的事，是两条命系在你身上。母亲稍有闪失，或是胎儿受了损伤，对一个女人、一个家庭的打击，那都是一辈子的事。

怀孕头三个月，胎气最是不稳，稍不留神就容易动胎滑胎。这期间，当妈的一定得步步留心，别跑别跳，不能动大气，夫妻不同房，更别心存侥幸去提重东西。饮食上更要谨慎，什么叫“胎气”？胎气就是要固护的！那些性子太烈、活血破瘀、理气破气的食物，一概不能碰。药更是能不吃就别吃，除非万不得已。

湿气重的水果少吃，孩子生下来容易长湿疹；想吃辣的也只能微微沾一点，不然宝宝容易带胎毒。什么“酸儿辣女”，全是无稽之谈，别为了生女儿就拼命吃辣。孕妇大多爱吃酸，那是因为肝血都去养胎了，自身肝血不足，酸味入肝，能补肝血。可再好的东西，也得有个度。