【#熬夜风险多大医生划出4条红线#】熬夜引发的心源性猝死从来不是突然发生的,身体早就用各种方式发出过警告,只是很多人把它们当成了小毛病。首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川表示,熬夜会让猝死风险飙升。如果出现以下4种情况,必须立刻休息。1、连续3天以上,每天睡不足4小时;2、通宵24小时后不补觉;3、长期每天睡不够6小时;4、熬夜+白天高压工作/运动。(来源 人民日报 视频编辑 刘鹏) http://t.cn/AX2APlws
【#熬夜风险多大医生划出4条红线#】熬夜引发的心源性猝死从来不是突然发生的,身体早就用各种方式发出过警告,只是很多人把它们当成了小毛病。首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医师霍晓川表示,熬夜会让猝死风险飙升。如果出现以下4种情况,必须立刻休息。1、连续3天以上,每天睡不足4小时;2、通宵24小时后不补觉;3、长期每天睡不够6小时;4、熬夜+白天高压工作/运动。(来源 人民日报 视频编辑 刘鹏) http://t.cn/AX2APlws