累到骨子里的时候，真没啥心思顾别人，这真不是故意冷漠。就像跑马拉松跑到最后一公里，眼里只有终点线，满脑子都是“再撑一下”，哪还能分出神看身边人是不是也累了、需不需要搭把手？身体和精神都绷到极致，所有注意力都用来“自救”了，根本腾不出空隙装别人的情绪。

而且累到一定程度，人会变得特别“迟钝”。朋友吐槽烦心事，搁平时肯定会好好安慰，可累到只想瘫着的时候，耳朵听着，脑子却转不动，连一句像样的回应都挤不出来。不是不想关心，是真的没力气调动情绪，就像手机只剩1%电量，只能关闭所有非必要功能，优先保住自己不“关机”。

还有那种身心俱疲的状态，连自己的情绪都管不住，更别提顾及别人了。可能别人随口一句话，平时听听就过了，累的时候却容易烦躁，甚至无意间语气冲了点。这时候不是故意针对谁，是累到没耐心控制脾气，就像紧绷的弦，稍微碰一下就容易断，哪还有余力去体谅别人的感受？

其实这就是人的本能啊，先顾好自己才能顾别人。就像坐飞机遇到危险，都得先给自己戴氧气面罩，再帮身边人。累的时候没法顾及别人，不是自私，是人之常情。等缓过劲儿来，电量满格了，自然又能拿出精力关心身边人，所以也别太苛责自己或别人，累了就先好好歇一歇。

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